sábado, 30 de dezembro de 2017

Mutant Kitchen #19 Shake Proteico de banana

Mutant Kitchen #19 Shake Proteico de banana

Ingredientes

  • 1 Banana 
  • 250ml de Iogurte natural
  • 100ml de Água Gelada 
  • 1 Xícara de aveia 
  • 30g de Amêndoas moídas
  • 1 Scoop de whey protein isolado

Modo De Preparo

  1. Insira todos os ingredientes em um liquidificador e bata por 2 minutos ou até que fique cremoso.

Post Novo toda quarta e domingo


12 comentários:

  1. Bacana e fácil de fazer. Excelente dica e melhor, saborosa! Valeu.
    www.unalome.com.br

    ResponderExcluir
  2. Deve ficar muito gostoso, é bom pra quem não gosta de tomar o shake puro. Boa dica! Beijos

    ResponderExcluir
  3. Eu achei bem interessante esse shake com whey protein, deve ser delicioso.

    ResponderExcluir
  4. Hummm adoro shake, gostei é muito fácil de fazer e deve ser muito bom. Vou fazer. Excelente dica.

    ResponderExcluir
  5. Bem fácil de fazer e deve ser uma delícia

    ResponderExcluir
  6. Muito prática e deve ficar uma delicia.Vou anotar a receita!Obrigada pela dica!Bjs Verônica Alves

    ResponderExcluir
  7. Receita simples e mega completa para nutrição...
    Gostei, muito legal.
    Blog ArroJada Mix

    ResponderExcluir
  8. excelente receita, parece ser deliciosa.

    ResponderExcluir
  9. Boa receita, bem simples e super saborosa, vou anotar ✌️

    ResponderExcluir
  10. Eu já fazia essa receita menos com o way, já ficava bom, vou testar agora com esse acréscimo.

    ResponderExcluir
  11. Adorei a dica desse shake

    ResponderExcluir
  12. nossa super simples e parece ser uma delicia! ja quero testar

    ResponderExcluir