Ingredientes
- 1 Banana
- 250ml de Iogurte natural
- 100ml de Água Gelada
- 1 Xícara de aveia
- 30g de Amêndoas moídas
- 1 Scoop de whey protein isolado
Modo De Preparo
- Insira todos os ingredientes em um liquidificador e bata por 2 minutos ou até que fique cremoso.
Bacana e fácil de fazer. Excelente dica e melhor, saborosa! Valeu.
ResponderExcluirwww.unalome.com.br
Deve ficar muito gostoso, é bom pra quem não gosta de tomar o shake puro. Boa dica! Beijos
ResponderExcluirEu achei bem interessante esse shake com whey protein, deve ser delicioso.
ResponderExcluirHummm adoro shake, gostei é muito fácil de fazer e deve ser muito bom. Vou fazer. Excelente dica.
ResponderExcluirBem fácil de fazer e deve ser uma delícia
ResponderExcluirMuito prática e deve ficar uma delicia.Vou anotar a receita!Obrigada pela dica!Bjs Verônica Alves
ResponderExcluirReceita simples e mega completa para nutrição...
ResponderExcluirGostei, muito legal.
Blog ArroJada Mix
excelente receita, parece ser deliciosa.
ResponderExcluirBoa receita, bem simples e super saborosa, vou anotar ✌️
ResponderExcluirEu já fazia essa receita menos com o way, já ficava bom, vou testar agora com esse acréscimo.
ResponderExcluirAdorei a dica desse shake
ResponderExcluirnossa super simples e parece ser uma delicia! ja quero testar
ResponderExcluir