Mutant Kitchen #19 Shake Proteico de banana

Ingredientes

  • 1 Banana 
  • 250ml de Iogurte natural
  • 100ml de Água Gelada 
  • 1 Xícara de aveia 
  • 30g de Amêndoas moídas
  • 1 Scoop de whey protein isolado

Modo De Preparo

  1. Insira todos os ingredientes em um liquidificador e bata por 2 minutos ou até que fique cremoso.

Post Novo toda quarta e domingo