Entenda o Real Perigo Que São Os Comprimidos Para Insonia?

Entenda o Real Perigo Que São Os Comprimidos Para Insonia?

Muitas pessoas que sofrem de insônia se voltam para pílulas para dormir, a fim de ajudá-los a dormir e ficar dormindo. Mas essa é realmente a melhor escolha? Está se voltando para pílulas para dormir como o meio para curar seu distúrbio do sono bom para sua saúde geral?


Prescrições para pílulas para dormir são desembolsadas pelos médicos em um ritmo alarmante. Muitas vezes os médicos devem procurar a causa do distúrbio do sono, como estresse, depressão ou uma condição de medicação desconhecida ou existente que pode ser a causa raiz do distúrbio do sono, em vez de simplesmente prescrever uma pílula para dormir.
Sim, as pílulas para dormir podem ser eficazes na resolução de distúrbios do sono de curta duração devido a uma lesão, como um músculo puxado ou osso quebrado, ou após a cirurgia, para permitir que o alívio do desconforto ocorra. No entanto, as pílulas para dormir não devem ser tomadas por um longo período de tempo - basicamente não mais do que por um período de duas semanas. Algumas pílulas para dormir nem funcionam depois de ter tomado por um longo período de tempo. Você pode ter ouvido falar de algumas das pílulas para dormir de prescrição. As classes de medicamentos conhecidos como benzodiazepínicos que são conhecidos por prevenir a ansiedade e também por aumentar a sonolência e induzir o sono são frequentemente prescritos para distúrbios do sono.
 Os nomes de marca dessas drogas são:
  • Librium,
  • Ativan,
  • Valium
  • e Xanax.
Esta classe de droga é conhecida por ter propriedades aditivas. Para aqueles indivíduos que simplesmente têm dificuldade em adormecer, então existem as pílulas para dormir, como Ambien, Sonata e Luesta. Essas pílulas aumentam a sonolência rapidamente, permitindo que uma pessoa adormeça mais rápido e é dito que não é viciante.


Efeitos colaterais comuns experimentados por aqueles que tomam qualquer uma das pílulas para dormir acima foram relatados:
  • formigamento nas mãos, pés, pernas ou braços,
  • mudanças de apetite,
  • Prisão de ventre,
  • diarréia,
  • tontura,
  • boca seca,
  • sonolência,
  • dor de cabeça,
  • azia,
  • dor de estômago,
  • fraqueza,
  • e sonhos vívidos.
Além de prescrição de pílulas para dormir, existem vários medicamentos de balcão (OTC) que são conhecidos por induzir o sono, tais como:
  • Motrin,
  • Nyquil,
  • Tylenol PM,
  • Sominex,
  • Advil PM,
  • Unisom
  • Benadryl,
  • e outros nomes de marcas de lojas.
Agora que você tem esta informação, você pensa que os comprimidos do sono são bons para sua saúde total? Existem vários remédios naturais, você pode tentar antes de recorrer a pílulas para dormir. Talvez um colchão novo ou um descanso novo ajudariam com sua desordem de sono. Experimente relaxar antes de ir para a cama, tomando um banho quente ou ouvir música.

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