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Dieta da Melancia - Que Promete Perder até 10 kg e Acabar Com a Retenção de Líquidos


Sabe aquela sensação de inchaço que te dá uma sensação de ter engordado diversos quilos sem ao menos ter exagerado o bastante para isso? Quando isto acontece pode ser que você esteja retendo líquido e a dieta da melancia pode ser uma ótima solução para o seu caso.

Benefícios

  • Um dos principais benefícios da fruta no combate ao sobrepeso, é que a fruta que é um alimento diurético que possui a capacidade de eliminar o líquido que o corpo retém que causa inchaços indesejados. 
  • Muito rica em vitaminas A, C, B1 e B2 a fruta é conhecida também por ser responsável em auxiliar no tratamento de problemas intestinais, respiratórios e urinários. Devido todos estes benefícios que a melancia traz para o organismo a dieta que tem como alimento principal a fruta está sendo muito comentada entre os nutricionistas.
  • O consumo da melancia possui muitos benefícios à saúde, entre os principais estão o seu poder desintoxicante, a capacidade de prevenir o câncer (já comprovada), limpeza dos rins, além de ser uma fruta muito saborosa e pouco calórica.

Quantos quilos posso perder?

A dieta promete eliminar até 10 quilos em apenas um mês e grande parte da perda de peso se dá pela diminuição da retenção de líquidos. O cardápio a seguir mostrará como fazer a dieta com alimentos que possuem receitas simples de preparar e que agradam a todo paladar. Lembrando que a dieta não ultrapassa 1.200 calorias diárias.

Dieta da Melancia - Que Promete Perder até 10 kg e Acabar Com a Retenção de Líquidos Dieta da Melancia -  Que Promete Perder até 10 kg e Acabar Com a Retenção de Líquidos Reviewed by Mauro Lima on fevereiro 24, 2019 Rating: 5

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