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161-175 ABDOMINAIS


161-175 abdominais
Dia 1
45 segundos entre as séries (ou mais)
Dia 4
45 segundos entre as séries (ou mais)
seria 126seria 127
seria 230seria 232
seria 330seria 332
seria 426seria 427
seria 526seria 527
seria 626seria 626
seria 726seria 726
seria 8max (minimum 30)seria 8max (minimum 33)
Dia 2
45 segundos entre as séries (ou mais)
Dia 5
45 segundos entre as séries (ou mais)
seria 127seria 127
seria 231seria 233
seria 331seria 333
seria 426seria 427
seria 526seria 527
seria 626seria 626
seria 726seria 726
seria 8max (minimum 31)seria 8max (minimum 33)
Dia 3
45 segundos entre as séries (ou mais)
Dia 6
45 segundos entre as séries (ou mais)
seria 127seria 127
seria 232seria 233
seria 332seria 333
seria 426seria 428
seria 526seria 528
seria 626seria 626
seria 726seria 726
seria 8max (minimum 32)seria 8max (minimum 34)
161-175 ABDOMINAIS 161-175 ABDOMINAIS Reviewed by Mauro Lima on maio 27, 2018 Rating: 5

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